Een gezonder lichaam bereiken door middel van goede voeding komt niet simpelweg voort uit het volgen van een voedingsschema. Het vereist een verandering in gewoonten en patronen die moeten worden doorbroken. Roeg is afgestudeerd aan het HBO als diëtist en weet als geen ander hoe hij je door dit proces kan leiden.

Advies over strenge diëten, al dan niet gecombineerd met pakjes, zakjes en overbodige supplementen kun je vergeten. Dit geld ook voor heel snel gewichtsverlies met een minimale aanpak. De werkwijze binnen de gym is evidence based en gebaseerd op een duurzame aanpak.

De advisering voor (top)sport kan hierin deels afwijken. Roeg is gespecialiseerd in voeding voor vechtsport en weightcutten. Ook is er een specialisatie in voeding voor andere sporten. Ben je (top)sporter en wil je je voeding op orde hebben in het algemeen óf voor je volgende wedstrijd, neem dan contact op!

Een eerste voedingsconsult duurt ongeveer 60 minuten . Vervolgconsulten duren doorgaans 30 minuten.